* 안녕하세요! 이번 포스팅에서는 아동기 또는 청소년, 성인이 된 후 볼 수 있는 ADHD의 종류를 알아보겠습니다.
ADHD의 종류 과잉행동충동형과, 주의력결핍형 대표적으로 이두가지로 구분 할 수 있는데요.
▷ 과잉행동충동형 (산만한ADHD)
- - 행동이 부산스럽다.
- - 단체에서 튀는 행동을 많이 한다.
- - 친구들과 자주 다툰다.
- - 인내심이 부족하다.
- - 같은 말을 반복한다.
- - 위험한 행동을 자주 한다.
▷ 과잉행동충동형은?
→ 보통 사람들 보다는 어떠한 행동에서 부터 다소 튀는 모습을 볼 수 있으며, 한마디로 산만한ADHD로 볼 수 있습니다.
▷ 주의력결핍형 (조용한ADHD)
- - 조용하지만 공상이 많다.
- - 학습능력이 떨어진다.
- - 이해력이 뒤쳐진다.
- - 감정 변화가 심하다.
- - 안절부절 못 한다.
▷ 주의력결핍형은?
→ 보통 차분한 성격을 지니고 있지만 부주의한 성향 때문에 종종 물건을 자주 잃어 버리는 조용한ADHD의 행동들을 볼 수 있습니다.
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* 이렇게 대표적으로 볼 수 있는 두가지의 ADHD를 알아보았는데요.
이어서 ADHD를 극복하기 위해서는 어떤 치료법이 있는지 알아보겠습니다.
먼저 ADHD는 보통 어른이 되어 가는 과정에서 충동적인 성향이 줄어드는 경우도 있다고 하지만, 우리 아이들은 아직 어리기 때문에 충동적인 성향과 주의력결핍을 쉽게 고치기는 어렵지만 오히려 고치기 위한 작은 습관부터 사람들과 일상생활을 하는데에 있어 불편함 없이 다 함께 잘지내기 위한 목적으로 치료를 받으면 될 듯 하네요.
(ADHD는 일상생활에 불편함이 없을 정도의 치료는 받을 수 있지만 완치 할 수 없다고 하더라구요. 그대신 약물치료로 일상생활에 작은변화를 느낄 수 있다고 하여 현제 저는 약물치료를 받고 있는 상태입니다. )
▷ ADHD의 치료 법
- 말과 행동을 하기 전에 생각하는 습관을 들이기.
- 어떠한 잘 못을 하였을 때는 지적보다는 정확히 단호 하고 알려주기.
- 문제가 생겼을 때 어떠한 문제가 왜 발생 하였는지 파악하기.
- 상대방에게 잘 못 된 행동을 하였을 경우 상대방의 기분이 어떨지, 이해를 못 할경우 거울치료로 알려주기.
- 여러 가지 해결책과 결과를 생각해 보기.
- 최선의 방법을 선택하고 결과를 되짚어 보기. (선택은 본인 스스로 하게 하기)
치료법 중 심리적인 치료로 부모님이 옆에서 아이들에게 세세하게 알려주면 아이들은 언젠간 받아드리게 되어 있습니다.
또한 약물치료도있지만 약을 복욕 할 경우 부작용이 있으니 꼭 참고하여 아이와 맞는 약을 찾아 복용하는 것이 좋습니다.
※ 약물치료 부작용
- 울렁증
- 신경과민
- 어지럼증
- 불면증
- 식용감퇴
등 다양한 부작용이 있으니 꼭 약물치료는 담당의사와 상의 후에 아이에게 맞는, 자신에게 맞는 약물치료를 하시길바랍니다.