분류 전체보기12 당뇨병 초기증상에 대해, 당뇨에 좋은 음식 !! 이번 포스팅에서는 " 당뇨병 초기증상, 당뇨병에 좋은 음식 "들 대해 알아보도록 하겠습니다. √ 우선 알고가야 할 당뇨병의 원인은 무엇일까요? 흔히들 알고 있는 당뇨병의 원인은 주로 유전이라고도 하지만 또 유전병은 아니고 유전과 관련은 있다고 합니다. 또한 유전적뿐만 아닌 비만, 연령, 식생활, 스트레스 등인 환경적인 요인도 당뇨병 발생에 문제적인 요소이기도 합니다. ◈ 당뇨병의 초기증상)을 알아보겠습니다. . . . ◆ 당뇨병의 초기증상 중 대표적인 3가지 " 다음(多飮) 다뇨(多尿) 다식(多食) " 을 알아보겠습니다. 다음 (多飮) : 물을 필요한 것 이상으로 마시는 증상 다뇨 (多尿) : 소변을 많이 보는 증상 다식 (多食) : 평소에 비해 밥을 먹는 양이 급격하게 많아지는 증상 위에 대표인 3가지.. 2023. 6. 6. 다가오는 올 여름을 맞이 하기 위한 가성비 아이템!! (Top 1) 무더운 여름으로 인해 매년 곳곳 여러 사람들에게 발생하는 일사병, 열사병...... 쓰러지는 분들이 많아 미리 예방하기 위한 여름 나기 아이템 Top5 ~ Top2 까지 소개해 드렸는데요 그럼 마지막 대망의 Top1)은 ???? . . . . . Top1 (콤부차) ▶쿰부차는 다이어트에 매우 좋고 붓기 빼는데 도움이 되죠, 또한 콤부차는 신진대사를 촉진시키고, 당뇨병에도 예방이 되어 혈당관리, 식욕조절, 콜레스테롤 수치 조절, 등 영양소가 풍부하게 생성되어 아이어트와 건강에 이로운 작용을 한다고 알려져 있습니다. ▶콤부차의 효능 콤부차는 발효과정에서 프로바이오틱스를 생성해 면역력 증강 뿐만 아니라 위장건가에도 도움을 줍니다. 그리고 몸안에 있는 독소를 해독하고 배출하는 효과가 있어 간 독소를 감소시켜주어.. 2023. 6. 6. 다가오는 올 여름을 맞이 하기 위한 가성비 아이템!! (Top 2) 이번 게시물은 여름을 맞이하기 위한 아이템 ' Top2 '는??? . . . . . Top 2 (크록스) ◈ 이번 시간에 추천하게 된 꿀 아이템은 바로 " 크록스 "입니다. 크록스는 여름 하면 빠질 수 없는 " 여름 슬리퍼 " 대표이기도 하죠. ▶ 크록스는 특히 여름에 세일을 많이 하는 신발로 착용감 또한 좋다는 후기가 많은데요. 신을 때 앞뒤로 번갈아 샌들로도 신을 수 있고 슬리퍼로도 신을 수 있는 고정 넥이 있습니다. 크록스의 가성비 있고 활용성 있는 실용적인 슬리퍼이기도 하죠. 그리고 다양하게 꾸밀 수 있는 조건도 가추어 자신의 취향에 맞게 " 지비츠 "로 꾸밀 수 있는 것 또한 매력입니다. 무더운 날씨에 편하게 신을 수 있는 크록스!! 한번 신어보실래요? 무더운 여름속 편하고 실용적인 크록스 사러.. 2023. 6. 6. 다가오는 올 여름을 맞이 하기 위한 가성비 아이템!! (Top 3) 저번 게시물에 ' 쿨토시 '를 소개 드렸는데요 이번 게시물은 여름을 맞이하기 위한 아이템 ' Top3 '는??? . . . . . Top 3 (쿨스카프) ▶ ' 쿨스카프 '는 말 그대로 시원한 스카프(목도리)로 쿨토시와 같이 야외 활동 및 작업이 많은 분들께 추천해 드립니다. 겨울에 목이 따뜻해야 몸의 체온도 올라간다고 목도리를 착용하시죠? 그것과 마찬가지로 목이 시원해야 무더운 여름 날씨에 몸의 체온이 내려가 더위 먹지 않은 건강하고 시원한 여름을 보내기 위한 필수 아이템 중 하나입니다. 야외활동이 많았던 저 역시 쿨스카프로 인해 무더운 날씨도 버텨낼 수 있었는데요 ▶ 쿨스카프 사용법 쿨스카프를 30 ~ 40분 냉동실에 보관 후 사용하면 최대 " 두시간 " 까지 착용이 가능 하며, 터질염려도 없어 걱정.. 2023. 6. 6. 다가오는 올 여름을 맞이 하기 위한 가성비 아이템!! (Top 4) 이번 게시물은 여름을 맞이하기 위한 아이템 ' Top4 '는??? . . . . . Top 4 쿨토시 ▶ ' 쿨토시 '는 자외선 차단뿐만 아니라 주위 열을 흡수하는 열 흡수성 냉감 소재이기 때문에 (골프, 등산, 낚시 등) 여가 생활을 즐기 사람들, 또한 야외 작업이 많은 분들에게는 시원한 여름을 보낼 수 있는 추천 아이템 중 하나입니다. 요즘 자외선은 선크림 하나로 부족하기 때문에 오랜 시간 동안 햇볕을 쬐게 되면 일광 화상뿐만 아니라 피부병, 피부 노화를 발생시킬 수 있어 쿨토시는 이를 방지하기 위한 야외 활동에 필수품이라고도 볼 수 있습니다. ▶ 쿨토시의 기능 착용했을때 자외선 차단 효과가 있으며 운동 시 발생하는 땀을 흡수해 발냉반응도 일으켜 주어 햇빛이 강한 무더운 날 씨에도 시원함을 느끼게 해.. 2023. 6. 5. 다가오는 올 여름을 맞이 하기 위한 가성비 아이템!! (Top 5) ▶ 무더운 여름이 점점 다가오고 있네요. 저는 더위를 많이 타는 탓에 겨울에도 집에서 반팔티를 입고 다니기 때문에 여름이 다가올수록 무섭네요... 저 처럼 더위에 약간 분들을 위한 여름 가성비 ' 다섯가지 아이템 '을 준비해 봤습니다. → 더위에 약하신 분들을 위한 대망의 아이템은?? !! Top 5 수박 ' 수박 '은 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 과일 중 하나인데요. ' 여름 '하면 수박이 떠오르고 제철 과일이다 보니 여름에만 먹을 수 있는 과일이죠. 그렇기에 여름에 꼭 필요한 수분 보충에 도움이 되고 칼로리도 낮기에 다이어트에 도움이 되는 과일이기도 합니다. 또한 여름에 필요한 면역력 향상에도 도움이 되며, 소화개선에도 아주 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 수박으로 여러가지 조리도 할 수 있습니다... 2023. 6. 5. 이전 1 2 다음
